jak się

naweet nie wiecie jak uwielbiam sie macać ;)) i racja, musze gdzieś znaleść jakiś artykuł o wpływie wielkości gino i jego pobudzania dotykiem na poziom estro ;) bo takie coś w ogóle istnieje ;) to tylko ktoś mógł wiedzieć na włąsnym doświadczeniu po badaniu.

jak by to było takie proste,to te z małymi piersiami by duzidały się całą dobe ;-)

Ilość węgli oraz białka raczej się zgadza a tych kalorii jednak za mało. Co mogę dołożyć aby je trochę podbić ? Może jakiś gainer ? Jak myślicie ? Bardzo Was proszę o pomoc ;)

hmm no wlasnie jestem ekto i troche spalam szybko, jaki wiec wzor polecasz? bo w sumie zgodze sie z tym ze masa bardzo wolno leci, jak to wiec obliczac??

Z kreatyną bym się wstrzymał, potrenuj trochę, jak będziesz miał zastój wtedy sobie zrobisz na niej cykl.

teoretycznie nic się nie stanie, ale jak wspomniałeś sam nei wiesz co to jest, można tez wziąć hantle usiąć na ławce, potem z nimi trzeba wstać, i przy takich operacjach też ciało pracuje

Oczywiste, że był się zdecydował na trening góry, czy jakikolwiek inny w takiej sytuacji. W zasadzie to trenując od ponad 20 lat cały czas jest jakiś problem, mniejsza lub też większa kontuzja i jak najbardziej treningi wykonuję. To czy masz ochotę go wykonać zależy tylko od Ciebie. Poza tym, sugerowane prześwietlenie stawu kolanowego jest w [...]

Siema King to już ok. 2 lat jak Cie nie ma. Zasiedziałeś się w tej Angli - już na stałe? Rafał Pozdrawiam

Mietor1 a ile masz pienąszkow na te suple ??? Bo jesli chcesz kupic 1kg gainera to lepiej za ta kase kup sobie z 20 tunczykow w puszkach , ryz ,makaron , troche watrobki i wloz to do diety a lepiej urosniesz niz bedziesz sobie pomagal 1kg gainera A i jedz okolo 7 posilkow jak ci sie uda bo 50kg masy to nie duzo

Bedzie to mój 2 cykl. Pierwszy to coś takiego było 200mg prolo c7d przez 8 tyg. Kolezanka jak mnie zobaczyła po cyklu to stwierdziła, że strasznie szeroki się zrobiłem (takie teksty lubie) wiec nie ma co przesadzać. Kolezanka ma zawsze racje

Waniek, jak nas polubiłeś, to weź ino letko się pochyl bracie

To proste trzymam dietke i uzupełniam sie jak najwiecej

Wszystko zależy jakich miał dziadków bo co drugie pokolenie sie patrzy:D . Ja jak miałem 16 to nadwyraz urosłem niestety tylko w góre ( w szerokość jakoś nie poszło ale teraz nadrabiam :D ) ogółem już nie rosne zresztą 190cm to chyba wystarczy co nie ??

Ad 1. NIE Ad 2. hmmmm...NIE Ad 3. Fajnie W wieku 13 lat powinieneś zajmować się wyrywanie lasek na grę w noge a nie na siłownię. Wróć jak będziesz mial 16 lat conajmniej.

jeśli chłopak bardzo chce to niech uprawia jakikolwiek sport. rada dla ciebie jest taka: około 15roku życia jedz na mase a w wieku 16roku życia jedziesz z siłownią wtedy będą szybkie efekty jak ci się bardzo chce ćwiczyć to jedziesz z treningiem domatora , będziesz bardziej sprawny itp powinno cie to zadowolić

Nie mówie też że nie działa, a że jest nie warte swojej ceny, są lepsze rzeczy. Ale jak działało to tylko się cieszyć.

NIe watre swojej ceny kolego, ale jak bardzo chcesz i masz kase to kup sam sie przekoansz.

jesli decydujesz sie na xploda to on w zupelnosci wystarczy, aakg mozesz dozucic do drugiego cyklu jak radzil ci Amentoris

ty wez sie zastanow i zdecyduj a jak ma jakies problemy zdrowotne to niech idzie do lekarza i zapyta czy clom i w ogole SAA nie zaszkodza mu

jak wytrzymasz 6pow na drazku wasko podchwytem tym tempem to powodzenia:) juz lepiej 4x3 :) bo przy 5pow to juz nie bedzie takie kontrolowane - uwierz wydaje sie jakbys praktycznie zamierał na gorze....ruchy baaardzo powolne.